امروزه کرم ضد آفتاب در میان مردم بسیار رواج پیدا کرده و در فصول گرم که شدت تابش نور خورشید افزایش میابد
توجه عموم به این محصول بیشتر میشود.
ما در این مقاله تلاش کردیم تا حقایق جالب و دانستنی هایی که در هنگام خرید
بهترین کرم ضدآفتاب باید بدانید را بگوییم .
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم ؟
کرم ضد آفتاب محافظ خوبی برای پوست در برابر نور خورشید است .
عموما وقتی صحبت از محافظت در برابر نور خورشید به میان می آید ،
بیشتر مردم فقط به آفتاب سوختگی فکر میکنند .
اما حقیقت این است که در نور خورشید اشعه یو وی آ وجود دارد
که آسیب متفاوت تر و عمیق تر از سطح پوست وارد میکند .
اشعه یو وی آ باعث پیری پوست شده ،همچنین در جهش های ژنتیکی
که باعث تقویت سرطان پوست میشود اثر میگذارد .
نکته جالب این است که که درتمام طول سال ، در روز های ابری و
همچنین درخانه های نور گیر به یک میزان اشعه وجود دارد.
کرم ضد آفتاب محصول فوق العاده ای است که به خوبی از شما در مقابل نور خورشید محافظت میکند و
عدم استفاده از این محصول باعث افزایش بیماری های پوستی از جمله لک ،کک ومک، تیره شدن پوست ، سرطان پوست،
پیری زود رس پوست و… میشود که کرم های ضد آفتاب تا حد قابل قبولی مانع از نفوذ اشعه یو وی آ به سطح پوست میشود .
نکته جالب و قابل ذکر دیگر این است که عموم مردم تصور میکنند که کرم های ضد آفتاب
از تیره شدن پوست جلوگیری میکند اما حقیقت چیز دیگری است درواقع کرم های ضد آفتاب تاثیر چندانی در تیره شدن پوست شما ندارند
بلکه از سوختته شدن پوستت پوست شدن پوست شما در برابر آفتاب و یا سرطان پوست و…. جلوگیری میکند .
یکبار برای همیشه این را بخاطر بسپارید که کرم های ضد آفتاب تاثیر چند بر روی تیرشدن پوست شما ندارند.
نوع عملکرد کرم های ضد آفتاب
(بهترین کرم ضدآفتاب)به طور کل کرم های ضد آفتاب به 2 دسته تقسیم بندی میشوند ،
که این 2 دسته با توجه به ترکیبات آن ها بوده از این رو
کمی در نوع عملکرد با یک دیگر متفاوت میباشند .
دسته اول:
کرم ضد آفتاب هایی که حاوی مواد معدنی و طبیعی میباشند.
کرم ضد آفتاب های طبیعی حاوی مواد معدنی
( اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم) میباشند که
این مواد به طور کامل جذب پوست نمیشوند و
باایجاد لایه نازیکی بر روی پوست نور خورشید و
اشعه یو وی آ (UVA) را انعکاس میدهند و
از نفوذ آن به پوست جلو گیری میکنند .
اما این دسته از کرم ها معمولا یک رد سفید وگچی بر روی پوست میگذارند که
چندان جذابیتی برای مصرف کننده ندارد.
اما این دسته از کرم ضد آفتاب ها بسیار کم ضرر میباشند و
به علت داشتن مقادیر بالای مواد معدنی( روی و تیتانیوم )
خاصیت تقویت کنندگی پوست و در صورت استفاده مداوم
به مرور باعث ازبین رفتن لک های پوستی نیز میشوند.
دسته دوم:
(مواد شیمیایی تمیز) کرم ضد آفتاب هایی که ساخته شده ازمواد شیمیایی تمیز ،
یا با نام مستعار بدون اکسی بنزن و یا بدون اکتینوکسات میباشد.
این دسته از کرم ضد آفتاب ها ساخته شده از ترکیبات شیمیایی بوده و نسبت به گروه اول اندک ضرر بیشتری دارند و
تفاوت این دسته از کرم ضد آفتاب ها این است که حالت مایع لوسیونی داشته و
بدون ایجاد لک و یا رد سفیدی به خوبی بر روی پوست مینشیند .
نوع عملکرد این ضد آفتاب به اینگونه است که به سرعت جذب پوست شده و بدون ایجاد تغییر رنگی بر روی پوست
مانع نفوذ نور خورشید به لایه های عمیق پوست میشود .
این دسته از کرم های ضد آفتاب ظاهری بهتر بر روی پوست ایجاد میکنند.
قابل ذکر است کرم های ضد آفتاب بسیاری با فرمول های شیمیایی وجود دارد که در ترکیبات خود از اکسی بنزن و
اکتینوکسات استفاده شده در نتیجه درهنگام خرید حتما به ترکیبات کرم ضد آفتاب خود دقت کنید.
نکات مهم بهترین کرم ضدآفتاب:
کرم های ضد آفتاب با ترکیبات معدنی
تاثیر بیشتری دارند
کم ضرر تر میباشند
برخی از آن ها به مقدار اندک خواص درمانی دارند
در صورت تعریق بر روی پوست میماسد
چندان جلوه جالبی بر روی پوست ایجاد نمیکنند
برای استفاده روز مره سنگین تر است
برای افرادی که پوست حساس یا مستعد جوش آکنه دارند تحریک بیشتری ایجاد میکنند.
کرم های ضد آفتاب با ترکیبات شیمیایی
عموما شفاف یا کم رنگ تر بوده
برای استفاده روزمره بهتر است
درصورت تعریق نمیماسد
برای افرادی که پوست حساس یا مستعد جوش آکنه دارند مناسب تر است.
تاثیر کمتری دارند
ضرر بیشتری دارند
کرم ضد آفتاب رنگی بخریم یا بی رنگ؟!
بهترین کرم ضدآفتاب رنگی
کرم های ضد آفتاب رنگی یا همان بی بی کرم ها امروزه بسیار پر طرفدار بوده ،
زیرا نه تنها از پوست در مقابل نور خورشید محافظت میکند.
بلکه بخاطر رنگدانه های موجود در ترکیبات این نوع کرم ها پوستی یک دست تر خواهید داشت و
عملکرد کرم پودر با پوشش دهی کمتر را نیز انجام میدهد.
به نسبت کرم پودر سبک تر بوده وبرای آرایش روزمره بسیار کم ضرر تر و بهتر است .
این یک نکته بسیار خوب وکاربردی از کرم های ضد آفتاب رنگی میباشد ،
و برای افرادی که عادت به آرایش کامل ،در آرایش روزانه خود دارند بسیار مناسب میباشد.
نکات منفی این نوع کرم ضد آفتاب ها این است که نسبت به کرم های ضد آفتاب بی رنگ عملکرد ضعیف تری
در برابر نور خورشید دارند و برای تمدید دوباره ابتدا باید به طور کامل کرم را از روی پوست خود پاک کنید سپس تمدید کنید؛
زیرا نسبت به کرم های ضد آفتاب بی رنگ آلوگی بیشتری را بر روی پوست شما نگه میدارد درنتیجه برای مراقبت
از پوستتون و جلوگیری از جوش وآکنه حتما کرم را از روی پوستتون پاک کنید سپس ، تمدید نکنید.
کرم ضد آفتاب بی رنگ
عملکرد قوی تری نسبت به کرم های ضد آفتاب رنگی دارد
برای تمدید دوباره نیازی به پاک کردن آن نیست
قیمیت پایین تری نسبت به کرم های ضد آفتاب رنگی دارد
سبک تر بوده ونسبت به کرم های ضد آفتاب رنگی کمترین ضرر تر میباشند
کرم هاهی ضد آفتاب رنگی نیز مزایای خود را دارند و برای افرادی که عادت به آرایش کامل در روز دارند بسیار بهتر بوده و
آسیب بسیار کمتری نسبت به کرم پودر دارد و درکنار محافظت از پوست زیبایی ویک دستی پوست شما را نیز به ارمغان می آورد.
توجه داشته باشید که کرم های ضد آفتابی که در برابر آب مقاوم تر هستند مدت زمان بیشتری بر روی پوست شما میمانند
درنتیجه بهتر است درهنگام خرید به ضدآب بودن کرم ضد آفتاب خود توجه کنید!
کرم ضدآفتاب اس پی اف (SPF)چند استفاده کنیم؟!
کرم های ضد آفتاب در اس پی اف های متفاوتی وجود دارد متخصصان پوست گفته اند از کرم های ضدآفتاب اس پی اف +50 استفاده کنید ،زیرا عموما ترکیبات کرم های ضدآفتاب به مقدار دقیقی که گفته شده اس پی اف وجود ندارد و بهتر است از اس پی اف +50 استفاده شود تا حداکثر میزان اس پی اف مورد نیاز وجود داشته باشد .
چه مقدار کرم ضدآفتاب استفاده کنیم و با چه فاصله زمانی آن را تمدید کنیم؟!
درمورد مقدار استفاده از کرم ضدآفتاب مقادیر متعددی وجود دارد و عموما کفته میشود به میزان دو انگشت اما این مقدار برای صورت و گردن مناسب تر است و درایران چوت تنها ضورت ما در معرض نور خورشید قرار دارد عموما همان یک انگشت کفایت میکند.
وچون ماسک جزی از استایل ما شده اگر تمام طول روز ماسک بر روی صورت دارید میتوانید به مقدار کمتر و تنها بر روی پیشانی گونه های خود کرم ضدآفتاب مصرف کنید.
مدت زمان مناسب تمدید کرم ضد آفتاب دوساعت یک بار میباشد.
ویتامین دی مورد نیاز بدن
ویتامین دی درجلوگیری از پوکی استخوان،سلامت کلی بدن،سیستم ایمنی ،
کاهش وجلوگیری افسردگی و… بسیار مفید میباشد،
ویکی از ویتامین های ضروری بدن بوده ،
که مقدار قابل توجه ای از این ویتامین بر اثر قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشیدن در بدن ساخته میشود .
پزشکان داخلی میگویند بهتر است روزی 10 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید تا ویتامین دی دربدنتان ساخته شود
اما متخصصلن پوست بر این باور هستند که نور خورشید بسیار خطرناک بوده و بهتر است
برای تامین ویتامین دی بدن از قرص های ویتامین دی، مواد غذایی های هاوی ویتامین دی و(3DوD)
دی سه مثله جگر گاو،زرده تخم مرغ،ماهی سالمون،برخی پنیر ها و….استفاده کنید!
برای بسیاری ممکن است سوال باشد که ویتامین دی که دربدن با آفتاب ساخته میشود چه و
آیا کرم ضد آفتاب به طور کامل جلوی این روند طبیعی را میگیرد؟!
گفته های بسیاری درباره این موضوع وجود دارد که در مطلب پایین
خلاصه نظر اکثر متخصصان را برای شما آورده ایم،
اما نکته مهم این است که طبق نظر های متعددی که وجود داشت
اما نکته گفته شده درمورد کرم های ضدآفتاب این بود که به طور کامل جلوی نور خورشید را نمیگیرد و
به طور قطع از اشعه های مضر جلوگیری نمیکند، پس طبیعی است که خلل ندانی در روند ساخت ویتامین دی دربدن نداشته باشد!
شاید مهم ترین چیزی که درمورد ضدآفتاب باید بخاطر داشته باشید این است
که بهترین کرم ضدآفتاب هم به خودی خود کافی نیست و
توجه داشته باشید اوج نور خورشید از ساعت 10تا4بعد از ظهر است و
دراین تاییم بهتر است در سایه بمانید ویا از کلاه سایه دار عینک آفتابی استفاده کنید.
تمام این گفته ها برسی های علمی متخصصان پوست بوده که
اگر به صورت زندگی روز مره به آن ها نگاه کنیم به مقدار اندک درمعرض نور خورشید بودن بد نیست !
بهترین کرم های ضدآفتاب موجود در بازار ایران:
ایزدین، فارماسی، درماتیپیک ، مای،