1. سرم ویتامین c و ضد آفتاب بودن
( فواید سرم ویتامین c ) سرم ویتامین C ممکن است به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید کمک کند ، اما فرد باید از ضد آفتاب نیز استفاده کند
این سرم یک آنتی اکسیدان است. این بدان معناست که آسیب هایی را که رادیکال های آزاد ممکن است به بدن وارد کنند کاهش می دهد. رادیکال های آزاد ذراتی هستند که باعث التهاب می شوند.
طبق تحقیقات دانشگاه ایالتی اورگان ، برخی از اثرات آنتی اکسیدانی آن بر روی پوست عبارتند از:
- مرگ سلولی زودرس را کاهش میدهد
- کاهش ترشح سیتوکین ها که ترکیبات التهابی هستند
- آسیب ناشی از قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش (UV) ر ا کاهش میدهد
در حالی که فرد برای محافظت از پوست نباید ضد آفتاب را با این ویتامین موضعی جایگزین کند ، استفاده از ویتامین C موضعی نیز می تواند به محافظت در برابر اثرات مضر آفتاب کمک کند.